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안녕하세요 :-)

 

 

즐거운 연휴 보내고계신가요?

오늘부터 쭉 연휴를 즐기시는 분들도 계시더라구요..

정말 부럽습니다

ㅠㅠ

 

 

전 잠깐 밖에 나갔다왔는데 햇볕이 정말 뜨거웠어요!

곧 여름이 올 것 같아요..

ㅎㅎㅎ

 

 

유난히 갈증도 많이났던 하루였어요,

 

그래서 뭐 시원한게 없나하고 냉장고를 열어보니

 시들어가는 딸기와 토마토가 있더군요!

 

 

물 한잔 마시고

딸기와 토마토를 얼리기로 했습니다.

*_*

 

 

 

깨끗하게 씻어서 냉동실에 열려두면 

아침마다 생과일쥬스를 금방~ 해먹을 수 있어서 좋더라구요

ㅎㅎ

 

출근할때 시원하게 한잔 마시면 굿

!!!

 

 

냉동딸기는 우유와함께 갈아마시면 속도 든든하고 좋습니다.

 

전 아침마다

우유+딸기 혹은 우유+바나나를 마셔요 :-)

 

후후

 

 

 

조금 가볍고 시원하게 마시고 싶을 땐 토마토 쥬스,

 

이렇게 냉동실에 보관해두니 마음이 든든하네요!

 

남는 과일이 있으시다면

냉동보관 후 생과일쥬스로 만들어 드세요 ! ㅎㅎ

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