두통이 지속되면 뇌졸중 전조증상 이유는?

두통 때문에 고민이신가요? 한 통계에 따르면 두통 환자는 5년 사이 21% 증가했다고 합니다. 저도 잠을 제대로 자지 못하거나 스트레스를 받을 경우 두통이 심해집니다. 타이레놀을 먹으면 증상이 호전되긴 하나 매번 먹을 때마다 내성이 생기면 어떻게 하나 걱정이 되기도 합니다. 특히 두통이 지속되면 건강 이상을 의심해봐야 합니다.

두통이 생기는 이유

1) 긴장성 두통

7~80%가 겪는 긴장성 두통은 스트레스와 피로, 수면 부족이 원인입니다. 목 주변의 근육이 굳어지면서 발생하고 늦은 오후나 저녁에 잘 생긴다고 합니다. 머리가 지끈 거릴 때 스트레칭이나 머리를 지압하듯 눌러주면 증상이 호전되기도 하는데 심할 경우 단일제 진통제를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

커피나 녹차, 탄산음료 등과 같은 카페인 음료는 머리 근육의 긴장을 발생시킬 수 있기 때문에 평소 심하신 분들은 피하는 것이 좋습니다.

 

2) 편두통

편두통은 혈관 신경이 예민해져 발생합니다. 관자놀이 맥박이 뛰는 것이 느껴지고 지끈거리는 통증을 유발할 수 있습니다. 이 역시도 스트레스나 과로, 과음 등이 원인입니다.

 

평소 야근을 많이 하거나 스트레스를 많이 받는 경우 비타민C가 풍부한 오렌지나 자몽, 브로콜리 등을 먹으면 피로해소에 도움을 얻을 수 있습니다.

편두통이 심하면 참기보다는 빠르게 해소할 수 있는 진통제를 먹는 게 좋은데요. 진통제도 일반 제품과 서방정(ER)로 나뉩니다.

 

일반 제품은 빠르게 두통을 가라앉히지만, 서방정 같은 경우 8시간 동안 천천히 증상을 호전시키는 약입니다. 그렇기 때문에 아무것도 모르고 서방정을 먹는 분들은 “진통제를 먹어도 왜 안낫지?”라는 생각을 갖게 되는 것이죠.

두통이 지속되면

두통이 오랫동안 지속되면 몸에 이상이 생겼을 가능성이 높습니다. 두통의 종류만 해도 200여가지가 넘고 치료하기가 힘들기 때문에 가급적 빨리 병원을 방문해 검진을 받아보는 것이 중요합니다.

 

1. 만성피로

과도한 업무로 인해 피로가 많이 쌓였다면 두통을 비롯해 신체 전반적인 문제들이 발생할 수 있습니다. 규칙적인 운동과 비타민C가 풍부한 음식 섭취, 스트레스 해소 등으로 피로를 해소시켜줘야 합니다.

 

2. 목디스크

잘못된 자세로 인해 목 디스크가 발생할 수 있습니다. 목 디스크가 발생하면 혈액순환이 원활하지 못해 두통을 유발하게 되는 것이죠.

 

3. 뇌졸중

뇌졸중은 뇌 혈관이 막히거나 뇌 출혈이 발생해 뇌에 혈액이 충분히 공급되지 못해 뇌 손상이 오는 질환입니다. 두통도 혈액이 원활히 공급되지 못하면 발생할 수 있습니다. 증상이 오랫동안 지속될 경우 정밀 진단을 받아보는 것을 추천합니다.

4. 고혈압

제 아는 분은 평소 충분히 잠을 자는데도 불구하고 두통이 심해서 병원에 갔더니 고혈압 판정을 받았습니다. 평소 뒷목이 땡기고 두통이 심하다면 고혈압 의심을 해보시기 바랍니다.

두통에 좋은 지압법

증상이 심하지 않을 경우 지압을 통해 호전시킬 수 있습니다. 각 지점마다 30초씩 꾹꾹 눌러주면 됩니다. 지금까지 두통 원인과 두통이 지속되면 의심되는 질환들을 알아보았습니다. 평소 머리가 지끈거리고 아프다면 오늘 알아본 내용들을 토대로 치료해나가시기 바랍니다. 감사합니다.

 

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