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칸디다 질염 원인 궁금하신가요? 이 질염은 가임기 여성 50~75%가 두 명 중 한 명이 겪는 질환입니다. 이 질환에 걸리게 되면 참을 수 없을 정도로 가려움증을 유발할 뿐만 아니라, 냄새, 작열감, 배뇨통 등이 발생하게 됩니다. 오늘은 칸디다 질염 원인과 증상, 자연 치유 방법 등을 알아보도록 하겠습니다. 칸디다 질염 원인 칸디다 질염은 곰팡이균인 칸디다 알비칸스 균에 감염되어 발생하는 질염입니다. 이 균은 대장과 항문 주변에 서식하는 곰팡이로 건강한 몸이라면 문제가 되지 않지만, 면역력이 떨어지거나 문제가 있을 경우 곰팡이가 과도하게 많아지면서 발생하게 됩니다. 당뇨병 항생제 사용 경구 피임약 사용, 임신 면역력 떨어졌을 때 비만 이 외에도 꽉 끼는 바지를 입거나 팬티 라이너를 자주 갈지 않을 경우 ..

가임기 임신 확률 얼마나 될까요? 수많은 사람들이 임신 계획을 세우고 준비하고 있습니다. 그러나 생각처럼 임신이 되지 않아 걱정이신 분들이 많은데요. 한 통계에 따르면 최근 5년간 불임 진료 환자는 약 109만 명으로 남성 불임 5년 새47%가 증가했다고 합니다. 저출산율이 늘어나고 있는 가운데 불임 환자까지 증가하니 우리나라 미래가 암울하다고 볼 수 있는데요. 오늘은 가임기 임신 확률 높이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가임기를 알기 전에 자신의 마지막 생리 일자를 알아야 합니다. 요즘은 핸드폰 어플로도 쉽게 관리할 수 있어서 전보다 많이 편해졌는데요. 저는 생리 달력 라이트를 사용하고 있어요. 생리 처음 하는 날과 마지막 날을 기록하면 다음 달 언제 생리를 하는지 예측해서 알려주기 때문에 관리..

오메가3 효능에 대해 찾고 계신가요? 건강보험심사평가원에 따르면 해마다 심혈관 질환 환자 수가 증가하고 있다고 합니다. 심혈관 질환은 전 세계 사망률 1위일 정도로 매우 위험한 질병 중 하나입니다. 대부분 혈관이 좁아져 발생하는 허혈성 심장질환과 뇌졸중에 의한 사망이 많았습니다. 그만큼 평소 혈관 관리에 힘써야 하는데요. 특히 40대, 50대 중년층분들은 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제가 바로 오메가3 지방산입니다. 오메가3란? 오메가3 지방산은 불포화 지방산의 한 종류입니다. 우리가 평소 먹는 고등어나 연어, 참치, 씨앗, 견과류 등에 포함되어 있는데요. 포화지방산과 달리 녹는점이 낮고 우리 몸에 흡수가 잘되고 배출이 잘된다는 장점이 있습니다. 특히, 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 중성지방 수치를 낮추고 좋은..

세균과 바이러스부터 보호해주는 면역력이 무너지면 여러 질병에 노출될 수 있습니다. 그중 하나가 바로 대상포진입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년 사이 대상포진 환자가 크게 늘었다고 합니다. 문제는 대상포진인 줄 모르고 있다가 증상이 악화된 다음 병원을 찾아 치료에 어려움을 겪고 있다고 하는데요. 오늘은 대상포진 증상 및 치료방법, 예방접종 가격에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진 원인 어렸을 때 수두를 앓았던 분들은 몸 안에 바이러스가 사라지지 않고 척수 속에 숨어 있다가 면역력이 떨어졌을 때 발현되어 대상포진을 일으킵니다. 신경 분절에 따라 피부 발진이 일어나고 수포가 발생해 참지 못할 고통을 일으키는데요. 대부분 피부 질환으로 생각하고 가볍게 여기는데 대상포진은 신경을 따라 퍼지기 때문에..

평소와 다르게 갈색냉이 나와 깜짝 놀라셨나요? 일반적으로 건강한 사람은 생리 전후로 하얀 냉이 평소보다 많이 나오는데요. 간혹 갈색이나 빨간색을 띈 냉이 나오는 경우가 있습니다. 이 경우 건강에 적신호가 커졌다는 것을 의미합니다. 빠르게 산부인과를 방문해 검진 및 상담을 받는 것이 중요한데요. 오늘은 갈색냉 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 많은 여성분들은 냉을 더럽다고 생각하지만 사실 질내 청결을 유지하는데 도움을 주는 분비물입니다. 냉으로 인해 질은 약산성(pH 4.5)으로 유지시켜줍니다. 또, 질염을 일으키는 대장균이나 칸디다곰팡이 등과 같은 바이러스성 세균의 번식을 막아주는 역할을 하고 있습니다. 그러나 곰팡이균에 감염되었을 경우 질염이 발생해 악취가 나고 빨간색이나 갈색 냉이 나올 수 있습니다..

혈압 낮추는 음식을 찾고 계신가요? 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 고혈압 환자 수는 약 1,200만 명으로 최근 5년간 14.6%가 증가했다고 합니다. 혈압이 높으면 혈관 벽이 손상을 받아 뇌졸중이나 심근경색, 신부전증 등의 합병증이 발생할 수 있어 평소 건강 관리에 힘써야 합니다. 혈압 우리나라 고혈압 판정 기준은 미국 심장협회를 따르지 않고 수축기 혈압 140/90mmHg을 유지하고 있습니다. 고혈압 전 단계일 경우 심혈관질환 발병위험이 최대 2배까지 증가하기 때문에 식습관 개선과 규칙적인 운동 등을 통해 개선하는 것이 좋습니다. 1. 양파 유럽권에서는 양파를 챙겨 먹으면 병원을 가지 않아도 된다는 말이 있을 정도로 건강 개선에 뛰어난 효과가 있습니다. 서울의료원 연구팀이 고혈압 환자 58명을 ..

최근 서구화된 식습관과 운동부족 등으로 인해 담석증 환자가 증가하고 있는데요. 제때 치료하지 않고 방치하면 담석이 담도를 막아 담낭암이 발생할 수 있습니다. 담낭암은 5년 생존율이 낮고 우리나라 전체 암 환자의 1.1%로 우리나라 암 발생 순위 11위를 차지하고 있습니다. 초기 증상을 알아차리기 어려워 환자 80% 정도가 진행된 상태에서 발견되고 있다고 합니다. 그만큼 평소 건강 관리에 신경써야 합니다. 오늘은 담낭암 원인, 초기증상 및 생존율을 알아보도록 하겠습니다. 담낭암 원인 담낭은 간에서 분비되는 쓸개즙을 저장했다가 간외 담도를 거쳐 십이지장에 보내는 역할을 하고 있습니다. 그러나 어떤 원인으로 담낭에 악성종양이 생기면 우리는 담낭암 혹은 쓸개암이라 부르고 있습니다. 아직까지 담낭암 원인은 명확하..

매년 자동차 고장으로 인한 사고는 증가하고 있습니다. 그만큼 자동차를 보유하고 있는 차주라면 주기적으로 자동차 검사를 해야 합니다. 저는 장거리 운전을 할 때 정비소에 가서 엔진 오일과 타이어 등 기본적인 검사들을 받고 있습니다. 생명과도 직결되는 문제이기 때문에 번거롭더라도 자주 점검 받는 것이 좋은데요. 오늘은 자동차 검사 예약방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자동차검사는 TS한국교통안전공단에서 시행하는 사업입니다. 이는 자동차의 안전여부와 배출가스 허용기준 준수여부 등을 확인하기 위함입니다. 자동차검사 종류로는 정기검사와 종합검사, 신규검사, 임시검사, 택시미터검정 등이 있습니다. 정기검사 정기검사는 신규등록 후 2년마다 한 번씩 검사를 받아야 합니다. 검사항목으로는 동일성 확인, 주행장치, 차체..

최근 코로나19로 인해 미국에서 두부와 김치가 큰 인기를 끌고 있습니다. 미국 대표 일간지 에서는 두부를 살이 찌지 않는 치즈라 표현하기도 했는데요. 실제로 두부는 83%의 수분과 단백질, 지방, 칼슘, 철분, 필수아미노산 등이 풍부해 건강에 탁월한 효과가 있습니다. 콩으로 만든 두부는 단백질이 풍부해 다이어트 시 챙겨먹으면 좋은 음식 중 하나입니다. 그래서 오늘은 두부 효능 및 다이어트 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 다이어트 효과 과거 슈퍼주니어 멤버 김희철은 방송 프로그램에 출연해 매 끼니마다 두부를 챙겨 먹어 2주 만에 9kg를 감량했다고 전해 큰 화제가 되었습니다. 두부는 100g당 80kcal에 불과하지만, 단백질, 칼슘, 마그네슘, 철분, 필수아미노산이 풍부해 다이어트 시 발생할 수..

카카오톡 선물하기 - (일본 직수입) 베이크 드 아를르 - 카라유키 프로마쥬 홋카이도 눈꽃 치즈케이크 얼마 전 친구한테 홋카이도 눈꽃 치즈케이크를 선물 받았는데 너무 맛있어서.. 추천하려고 해요! 요즘엔 카카오톡 선물하기로 선물을 많이들 보내잖아요? 참 편리해진 것 같으면서도 한편으론 마음이 찡...ㅎㅎㅎ 서로 얼굴 보고 주고받아야 되는데ㅠㅠ 안타깝지만 그래도!!! 멀리서도 마음을 전할 수 있다는 게 좋은 것 같아요 생일이면 보통 케이크를 정말 많이 보내주는데요 그중에서도 투썸 케이크가 맛있기로 유명해서 그런지 투썸 케이크를 많이 보내주는 것 같아요! 맛있긴 해도 솔직히 매번 같은 케이크를 받으면 질릴 수가 있겠죠? 그럴 때 (!!!) 나는 좀 특별한 케이크를 선물해주고 싶다 ! 싶을 때 (!!!) 추천..